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A faixa-preta de Jiu-jitsu: os parabéns da Gracie Barra Santa Rosa ao Professor Vander

Professor Vander A faixa preta é carregada de simbolismos para qualquer arte marcial. É muito comum ouvirmos no Jiu-jitsu que “o faixa preta é um faixa branca que não desistiu”. Não sabemos quem foi o autor dessa frase mas todos nós praticantes da arte suave, em seus diversos níveis, do iniciante aos mais avançados sabemos […]

Publicado em 17 de junho de 2019 por Leia mais

Autoconhecimento, inteligência emocional e autocontrole: como o Jiu-jitsu pode colaborar

Inteligência emocional

Autoconhecimento, inteligência emocional e autocontrole são assuntos muito discutidos hoje em dia. Como não poderia deixar de ser fomos nos informar com um especialista no assunto sobre como a prática de uma atividade física e em especial o nosso Jiu-jitsu pode nos ajudar a esse respeito. Nós na Gracie Barra Santa Rosa em Niterói conversamos […]

Publicado em 13 de junho de 2019 por Leia mais

Bullying, violência escolar e os benefícios da pratica do Jiu-jitsu

Bullying - Benefícios do Jiu-jitsu

Você sabe o que é bullying? Sabe que é um problema para quem pratica e para quem sofre? Nós da Gracie Barra Santa Rosa, escola Premium Jiu-Jitsu em Niterói, temos um compromisso com o desenvolvimento pessoal e a qualidade de vida de nossos alunos. Portanto temos muita preocupação sobre este tema tão relevante. O bullying […]

Publicado em 8 de abril de 2019 por Leia mais

Dia Internacional da Mulher: Parabéns pelas conquistas também no Jiu-jitsu

O Dia internacional da Mulher traz para reflexão a luta das mulheres por melhores condições de trabalho, igualdade de direitos entre outras conquistas destas guerreiras. Como não poderia deixar de ser, e podemos ver em nossas escolas Gracie Barra Icaraí e Santa Rosa, as mulheres também conquistaram seu espaço nos tatames. Nomes como Ana Laura […]

Publicado em 7 de março de 2019 por Leia mais

Desenvolvimento emocional de crianças e adolescentes

desenvolvimento emocional crianças adolescentes

Nessa entrevista a GB Santa Rosa, em Niterói foi conversar com a Dra Sandra Sasaki para saber um pouco mais sobre o desenvolvimento emocional de crianças e de adolescentes. Procuramos saber ainda como o Jiu-jitsu pode contribuir durante esse período. Nós acreditamos no Jiu-jitsu como ferramenta de desenvolvimento pessoal e mais do que a defesa pessoal […]

Publicado em 7 de fevereiro de 2019 por Leia mais

Qualidade de vida e condicionamento físico: como o Jiu-jitsu pode fazer mais por você

Como o Jiu-jitsu pode fazer mais por você quando falamos sobre condicionamento físico e principalmente sobre qualidade de vida? O condicionamento físico dos alunos sempre foi uma preocupação do Mestre Carlos Gracie Jr. Antes dele, seu pai, o Mestre Carlos Gracie já dizia: “Falar a todos de felicidade, saúde e prosperidade.” Falar de saúde também é falar […]

Publicado em 2 de fevereiro de 2019 por Leia mais

Gratidão, Apreciação, Legado

Todos nós devemos aprender com nosso passado para educar o futuro. As imagens nas paredes de cada escola da Gracie Barra contam a nossa história desde o início do século XX até hoje. Em primeiro lugar, Mitsuyo Maeda, o japonês com habilidades inigualáveis que trouxe a arte suave ao Brasil. Ao lado, Carlos Gracie Sr., […]

Publicado em 21 de dezembro de 2018 por Leia mais